Połóż kres chrapaniu
Chrapanie, te **czasami irytujące nocne odgłosy** ( eleganckie określenie ), które mogą zakłócać życie w związku… Po stronie pleców drogi oddechowe mają tendencję do zwężania się, natomiast po bokach – szczególnie po lewej stronie – pozostają całkowicie drożne.
Rezultat: płynniejszy oddech, mniej chrapania i lepsza jakość snu. A lepszy sen oznacza bardziej energiczny dzień, bardziej zrównoważony nastrój i szczytową koncentrację… To dobroczynny cykl, który zaczyna się od prostej zmiany pozycji.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
