Wiele osób zasypia bez problemu, ale budzi się w nocy kilka razy lub rano czuje się wyczerpane, jakby wcale nie spało. Przyczyną często nie jest brak snu, ale jego słaba jakość. Na szczęście istnieje prosty, naturalny sposób, który może pomóc organizmowi się wyciszyć i zregenerować.
🌿 Dlaczego ten napój działa?
Ten naturalny napój wspiera:
-
układ nerwowy
-
produkcję melatoniny (hormonu snu)
-
rozluźnienie mięśni
-
głębszy i spokojniejszy sen
Nie uzależnia i nie powoduje uczucia „ciężkiej głowy” rano.
🍵 Składniki:
-
1 szklanka ciepłej wody
-
1 łyżeczka zielonego proszku (np. spirulina lub chlorella)
-
1 łyżeczka miodu
-
kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
